Ciekawostki ze świata mody i urody

Archive for the ‘Sauna’ Category

Choć saunę wymyślili skandynawowie, to z powodzeniem przyjęła się w krajach europejskich. Przebywanie w saunie doskonale wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.  Po pierwsze pod wpływem wysokiej temperatury   z naszego organizmu wraz z potem wydalane są toksyny, nabywane przez nasz organizm na wszelakie sposoby. Po drugie sauna to świetny sposób na pielęgnację urody. Pod wpływem zwiększonego ciepła zostaje złuszczony martwy naskórek, w ten sposób odblokowane zostają pory a skóra może lepiej oddychać, jest świeża i bardziej napięta. Ponad to sauna to doskonałe miejsce na zabiegi odżywcze – zwiększona temperatura powoduje szersze otwarcie porów i tym samym lepsze wchłanianie substancji odżywczych, które dostarczyć możemy poprzez nałożenie maseczki.  Zatem jeśli jeszcze nie korzystałaś z dobrodziejstw sauny pora na wizytę. Pamiętaj jednak żeby pić dużo wody ponieważ niestety w saunie tracisz wodę  a wraz z nią elektrolity.