Zdrowie, moda, uroda, styl życia

Okazuje się, że spożywanie alkoholu (oczywiście  w rozsądnych ilościach), nie wpływa znacząco na wagę, sylwetkę.

Piwo w samo w sobie nie tuczy lecz pobudza apetyt. I to jest pułapka, której należy unikać. Najlepiej do spożywania alkoholu przystąpić najedzonym. Wtedy możemy mieć pewność, że jedno lub dwa piwa nie skłonią nas do pochłaniania wszelakiego rodzaju przekąsek. To one są prawdziwym wrogiem dbających o sylwetkę.

Wysokoprocentowe alkohole w ogóle nie tuczą oczywiście jeśli spożywane są w rozsądnych dawkach. Z nimi jest taki sam problem jak z piwem. Pobudzają apetyt i tego należy się wystrzegać.

Specjaliści biją na alarm:  dieta ma ogromny wpływ na zdrowie naszych zębów.

Próchnica jest jedną z chorób cywilizacyjnych, trapiących blisko 100 proc. ludności krajów wysoko uprzemysłowionych.  Główną przyczyną alarmującego wzrostu próchnicy i chorób dziąseł wśród współczesnych ludzi jest dieta, która ostatnio zmieniła się tak bardzo, że bakterie powodujące te choroby mają wręcz wymarzone warunki rozwoju.

Czarna lista produktów szkodzących zębom to między innymi rodzynki, suche zboża, dżem, chipsy, sucharki, pączki a także zielona herbata.

Piercing od pewnego czasu stał się bardzo popularny szczególnie w niektórych subkulturach i wśród młodych ludzi, natomiast z medycznego punktu widzenia jest to okaleczaniu ciała. Dla jednych sposób wyrażanie siebie i wyróżnienia się z tłumu, a dla drugich głupota młodości.

Przekłucie ciała, w środku którego umieszcza się kolczyk to otwartą ranę, której gojenie może potrwać dość długi czas i być bolesne, a nawet prowadzić do zakażenia. Z tego właśnie powodu do piercingu nie używa się srebra ani złota, które to metale mogłyby przedłużyć i skomplikować przebieg gojenia się rany. Zamiast tych popularnych materiałów, z których wykonywana jest biżuteria używa się do tego celu tytanu G23, bioplastu, czy PTFE, bowiem są to materiały hipoalergiczne, nie zawierające niklu będącego częstą przyczyna uczuleń. Materiały te powoli wypierają stal chirurgiczna, jednak jest ona nadal używana. Zabieg piercingu powinien zostać wykonany w warunkach sterylnych przez wykwalifikowaną dot tego osobę. Nieprzestrzeganie tego zalecenia może grozić zakażeniem np. gronkowcem bądź też wirusem zapalenia wątroby typu C, wirusem zapalenia wątroby typu B, a nawet wirusem HIV. Istnieją również inne zagrożenia wiążące się z kolczykowaniem ciała, szczególnie dotyczy to takich okolic jak język. W rzadkich przypadkach można się nabawić udaru nerwów okolicy twarzy, udaru języka, czy utraty kubków smakowych.

O oczy troszczymy się niemal codziennie: wydłużamy i zagęszczamy rzęsy, nakładamy cienie i niektóre z nas nawet odważnie zakładają szkła kontaktowe o oryginalnym kolorze.  Niestety, długie godziny spędzone przed komputerem, zanieczyszczenie środowiska i dieta daleka od ideału może poważnie uszkodzić nasze oczy. Nikt nie jest w stanie przewidzieć, jaka będzie kondycja oczu pokolenia wychowanego na komputerach, a rady okulistów w rodzaju “Proszę nie pracować przy komputerze”, “Proszę nie męczyć oczu przed maturą” czy – ogólniej – “Trzeba oczy oszczędzać” są równie fachowe co niepraktyczne.

Read more…

Zapanowała moda na oddawanie krwi, głównie wśród młodzieży. Także firmy zamiast imprez alkoholowych organizują pikniki połączone z oddawaniem krwi. Eksperci uważają, że to efekt akcji zachęcających do oddawania krwi.
W zeszłym roku liczba donacji przekroczyła 1 mln 157 tys. (to ponad 20 proc. więcej niż 4 lata temu), a krew oddało blisko 690 tys. Polaków (blisko 30 proc. więcej niż 4 lata temu).

Read more…

Mimo że kalendarzowa wiosna trwa już kilka tygodnia, aura nas nie rozpieszcza. Nadal przeważają chłodne i pochmurne dni. Podczas okresu zimowego skóra, narażona na zmiany temperatury skóra straci swoją jędrność i ładny koloryt. Zanim wiosna na dobre rozgości się za  oknami, warto skorzystać z zabiegów kosmetycznych, które nie tylko poprawią wygląd i kondycję naszej skóry, ale również nasze samopoczucie. Read more…

Przedstawiam Państwu 4 cechy idealnej dziewczyny. Które mogą sprawić, że kobieta będzie dla swojego partnera doskonałą kandydatką do poważnego związku. Odpowiedź sobie na następujące pytania…Czy słuchasz swojego partnera ? Czy dużo się do niego śmiejesz ? Czy jesteś wymagająca? Słuchasz go? Faceci chcą mieć kobietę, którą interesują ważne dla nich rzeczy (od ich pracy po ukochana grę komputerowa). Okaż to, patrząc mu w oczy i zadając pytania. Kobieta musi żyć swoim życiem. Dzięki nim jesteś interesująca i pewna siebie – faceci za tym przepadają, szaleją. Kobieta powinna się dużo uśmiechać, to właśnie ten urok sprawia ze jest idealna. Kobieta gdy się śmieje z ich żartów, sprawia, że dobrze się z nią czują.Pokazuje wtedy że jest wesoła i beztroska. Wymagania – Jeśli on zawsze się spóźnia lub nie dzwoni o umówionej porze, może sprawdzać, czy zwrócisz mu uwagę. Wartościowy facet ceni kobiety szanujące się na tyle, by stawiać mu warunki.

Kilka dni temu rozpoczęła się kalendarzowa wiosna, mamy coraz więcej słonecznych dni. Warto zatem pomyśleć o nowych okularach przeciwsłonecznych, które ochronią nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV. Okulary słoneczne to również bardzo modny dodatek.

W tym sezonie niezmiennie już od 70 lat modne będą Aviatory. Ten ponadczasowy krój oprawek został stworzony przez firmę Ray Ban dla armii i marynarki amerykańskiej. W sezonie wiosna-lato 2010 modne będą również okulary w rozmiarach XXL o okrągłym kształcie, czyli popularne muchy. Bardziej odważnym przypadną do gustu okulary w retro kształtach i z nadrukami na ramkach.

Kosmetyki naturalne można zrobić samemu. Nie wymaga to wiele czasu, ani nakładów finansowych. A przepisy… jest ich sporo w internecie i książka, ale jedna strona wyjątkowo mi się spodobała jeśli idzie o zasób wiedzy o kosmetykach naturalnych i medycynie ziołowej. Można na niej znaleźć dziesiątki informacji i przepisów. Jest ich tak wiele, szkoda czasu na przytaczanie ich tutaj, polecam zajrzeć pod adres www.naturalne-kosmetyki.net

Każdego dnia, nawet zaraz po zwleczeniu się z łóżka, pojawia się ten sam problem wysuszonej skóry dłoni i nieestetycznie wyglądającej płytki paznokci? Większość kobiet ma podobne problemy, dlatego nie przejmuj się. Podpowiemy jak skutecznie zadbać o swoje dłonie.

Read more…