<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ciekawostki ze świata mody i urody &#187; Dłonie i paznokcie</title>
	<atom:link href="http://fikumiku.malopolska.pl/category/uroda/pielegnacja/dlonie-i-paznokcie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fikumiku.malopolska.pl</link>
	<description>Zdrowie, moda, uroda, styl życia</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Jun 2011 07:48:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Długi efekt malowania paznokci</title>
		<link>http://fikumiku.malopolska.pl/dlugi-efekt-malowania-paznokci/</link>
		<comments>http://fikumiku.malopolska.pl/dlugi-efekt-malowania-paznokci/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 08:13:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stylista</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dłonie i paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[lakier do paznokci]]></category>
		<category><![CDATA[manicure]]></category>
		<category><![CDATA[paznokcie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fikumiku.malopolska.pl/?p=1451</guid>
		<description><![CDATA[Ładnie pomalowane paznokcie to jedna z kobiecych ozdób. Zwłaszcza w lecie, gdy jest ciepło i nie musimy nosić rękawiczek, powinny one ładnie wyglądać i być zadbane. Lato sprzyja także urozmaiconej kolorystyce, możemy więc pomalować paznokcie na zupełnie dowolny kolor. Częstym problemem jest jednak nietrwały lakier. Odpryski pojawiające się już po kilku godzinach nie tylko denerwują, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://fikumiku.malopolska.pl/wp-content/uploads/2010/06/pomalowane-paznokcie.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1452" style="float: right; margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="pomalowane paznokcie" src="http://fikumiku.malopolska.pl/wp-content/uploads/2010/06/pomalowane-paznokcie.jpg" alt="pomalowane paznokcie" width="270" height="220" /></a>Ładnie pomalowane paznokcie to jedna z kobiecych ozdób. Zwłaszcza w lecie, gdy jest ciepło i nie musimy nosić rękawiczek, powinny one ładnie wyglądać i być zadbane. Lato sprzyja także urozmaiconej kolorystyce, możemy więc pomalować paznokcie na zupełnie dowolny kolor. Częstym problemem jest jednak nietrwały lakier. Odpryski pojawiające się już po kilku godzinach nie tylko denerwują, ponieważ cała praca poszła na marne, ale także brzydko wyglądają, zwłaszcza przy ciemnym lakierze rzucają się w oczy. Jak więc poradzić sobie z tym problemem?<span id="more-1451"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Przede wszystkim lakier nie lubi zbyt dużych ilości wody i bardzo szybko odpryskuje z rozmiękczonych paznokci. Jeśli chcemy więc utrzymać piękny kolor pamiętajmy o nakładaniu gumowych rękawiczek przy zmywaniu naczyń, ręcznym praniu i innych czynnościach wymagających długotrwałego kontaktu z wodą.</p>
<p style="text-align: justify;">Należy także przygotować odpowiednio paznokcie przed pomalowaniem. Powinny być wygładzone i oczyszczone zmywaczem w tłuszczu. Pamiętać należy o nałożeniu lakieru podkładowego, zwłaszcza gdy docelowy kolor jest ciemny. To zapobiegnie odbarwieniu paznokci. Po nałożeniu lakieru należy odczekać, aż wyschnie on do końca i wtedy dopiero nałożyć drugą warstwę, a całość pomalować utrwalaczem, który zapobiegnie szybkim odpryskom.</p>
<h2  class="related_post_title">To może Cie zainteresować</h2><ul class="related_post"><li>16/03/2010 -- <a href="http://fikumiku.malopolska.pl/palenie-nie-sluzy-urodzie/" title="Palenie nie służy urodzie">Palenie nie służy urodzie</a> (0)</li><li>15/02/2010 -- <a href="http://fikumiku.malopolska.pl/jak-wybrac-odpowiedni-pilnik-do-paznokci/" title="Jak wybrać odpowiedni pilnik do paznokci?">Jak wybrać odpowiedni pilnik do paznokci?</a> (0)</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fikumiku.malopolska.pl/dlugi-efekt-malowania-paznokci/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Palenie nie służy urodzie</title>
		<link>http://fikumiku.malopolska.pl/palenie-nie-sluzy-urodzie/</link>
		<comments>http://fikumiku.malopolska.pl/palenie-nie-sluzy-urodzie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 17:07:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stylista</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dłonie i paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[Twarz]]></category>
		<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[Włosy]]></category>
		<category><![CDATA[palenie papierosów]]></category>
		<category><![CDATA[paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[stan skóry]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fikumiku.malopolska.pl/?p=1178</guid>
		<description><![CDATA[Palenie szkodzi zdrowiu, to wiedzą wszyscy. Pamiętaj jednak także, że palenie ma zły wpływ także na twój wygląd.Spróbuj rzucić palenie, a już po kilku tygodniach zobaczysz efekty. Przede wszystkim poprawi się stan twojej skóry. Odzyska ona ładny, zdrowy odcień, a ponadto uwolniona od toksyn łatwiej będzie wchłaniała kremy i maski odżywcze.Dym tytoniowy zatyka także naczynia [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://fikumiku.malopolska.pl/wp-content/uploads/2010/03/1046553_no_smoking.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1179" style="float:right; margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="1046553_no_smoking" src="http://fikumiku.malopolska.pl/wp-content/uploads/2010/03/1046553_no_smoking.jpg" alt="" width="119" height="180" /></a>Palenie szkodzi zdrowiu, to wiedzą wszyscy. Pamiętaj jednak także, że palenie ma zły wpływ także na twój wygląd.Spróbuj rzucić palenie, a już po kilku tygodniach zobaczysz efekty. Przede wszystkim poprawi się stan twojej skóry. Odzyska ona ładny, zdrowy odcień, a ponadto uwolniona od toksyn łatwiej będzie wchłaniała kremy i maski odżywcze.<span id="more-1178"></span>Dym tytoniowy zatyka także naczynia krwionośne i skóra jest mało dotleniona. Po rzuceniu palenia skóra nabiera młodszego wyglądu. Powoli ustępują także zmarszczki, zwłaszcza te na górnej wardze.<br />
Papierosy mają wpływ nie tylko na skórę, ale również na włosy &#8211; toksyny zawarte w papierosach sprawiają, że są one matowe. Włosy wolne od toksyn będą błyszczące, łatwiej się będą układać, mniej przetłuszczać, łatwiej także je będzie zafarbować. Różnicę będzie także widać w stanie paznokci, bardzo szybko z ich powierzchni, a także z otaczającej ich skóry znikną zażółcenia. Same zaś paznokcie nie będą się łamać, a lakier na nich będzie się dłużej trzymał.<br />
Może więc warto zrezygnować z nałogu, by byś piękniejszą&#8230;</p>
<h2  class="related_post_title">To może Cie zainteresować</h2><ul class="related_post"><li>11/08/2010 -- <a href="http://fikumiku.malopolska.pl/pokaz-trendow-w-stylizacji-i-koloryzacji-fryzur/" title="Pokaz Trendów w stylizacji i koloryzacji fryzur">Pokaz Trendów w stylizacji i koloryzacji fryzur</a> (0)</li><li>28/06/2010 -- <a href="http://fikumiku.malopolska.pl/dlugi-efekt-malowania-paznokci/" title="Długi efekt malowania paznokci">Długi efekt malowania paznokci</a> (0)</li><li>20/04/2010 -- <a href="http://fikumiku.malopolska.pl/jak-dbac-o-cienkie-wlosy/" title="Jak dbać o cienkie włosy">Jak dbać o cienkie włosy</a> (0)</li><li>16/04/2010 -- <a href="http://fikumiku.malopolska.pl/zolty-blond-co-robic/" title="Żółty blond &#8211; co robić?">Żółty blond &#8211; co robić?</a> (0)</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fikumiku.malopolska.pl/palenie-nie-sluzy-urodzie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pielegnacja paznokci &#8211; cenne uwagi</title>
		<link>http://fikumiku.malopolska.pl/pielegnacja-paznokci-cenne-uwagi/</link>
		<comments>http://fikumiku.malopolska.pl/pielegnacja-paznokci-cenne-uwagi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 17:20:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stylista</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dłonie i paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fikumiku.malopolska.pl/?p=1121</guid>
		<description><![CDATA[Każdego dnia, nawet zaraz po zwleczeniu się z łóżka, pojawia się ten sam problem wysuszonej skóry dłoni i nieestetycznie wyglądającej płytki paznokci? Większość kobiet ma podobne problemy, dlatego nie przejmuj się. Podpowiemy jak skutecznie zadbać o swoje dłonie. Przede wszystkim musisz zapamiętać jedną podstawową zasadę &#8211; wszystkie domowe czynności związane ze sprzątaniem, czyszczeniem, szorowaniem, myciem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://fikumiku.malopolska.pl/wp-content/uploads/2010/03/463843_human_body_parts.jpg"><img class="size-full wp-image-1123 aligncenter" title="463843_human_body_parts" src="http://fikumiku.malopolska.pl/wp-content/uploads/2010/03/463843_human_body_parts.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Każdego dnia, nawet zaraz po zwleczeniu się z łóżka, pojawia się ten sam problem wysuszonej skóry dłoni i nieestetycznie wyglądającej płytki paznokci? Większość kobiet ma podobne problemy, dlatego nie przejmuj się. Podpowiemy jak skutecznie zadbać o swoje dłonie.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-1121"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Przede wszystkim musisz zapamiętać jedną podstawową zasadę &#8211; wszystkie domowe czynności związane ze sprzątaniem, czyszczeniem, szorowaniem, myciem należy wykonywać w gumowych rękawicach. Uchroni to dłonie przed ciągłym kontaktem z wodą, co z kolei w dużym stopniu wpłynie na ich nawilżenie. Rzeczą, z którą nigdy nie powinnaś się rozstawać jest naturalnie krem do rąk. Zastosowany kilka razy dziennie zlikwiduje odczucie przesuszenia, a dodatkowo zadba również o koloryt skóry i paznokcie. Wszelkie maseczki i kremy stosowane w różnych kuracjach na dzień czy na noc także wskazane. Ponadto do paznokci &#8211; oliwki i odżywki i lakiery pielęgnacyjne. W przypadku tych ostatnich &#8211; nie wolno zeskubywać lakieru! Nie należy zbyt często usuwać skórek, szczególnie bez ich odpowiedniego wcześniejszego przygotowania. Co do lakierów kolorowych &#8211; jeśli używasz ich każdego dnia, koniecznie zrób przerwę. Paznokcie piłuj jak profesjonalistka &#8211; w jednym kierunku. Nie stosuj metalowych pilników. Zwróć uwagę na to, co jesz. Jeśli natomiast Twoje problemy nie są natury czysto estetycznej &#8211; koniecznie zgłoś się po poradę do specjalisty.</p>
<h2  class="related_post_title">To może Cie zainteresować</h2><ul class="related_post"><li>Ups! Nakryłeś nas. Brak podobnych wpisów</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fikumiku.malopolska.pl/pielegnacja-paznokci-cenne-uwagi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak wybrać odpowiedni pilnik do paznokci?</title>
		<link>http://fikumiku.malopolska.pl/jak-wybrac-odpowiedni-pilnik-do-paznokci/</link>
		<comments>http://fikumiku.malopolska.pl/jak-wybrac-odpowiedni-pilnik-do-paznokci/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 17:24:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stylista</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dłonie i paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[paznokcie]]></category>
		<category><![CDATA[pilnik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fikumiku.malopolska.pl/?p=951</guid>
		<description><![CDATA[Aby mieć piękne paznokcie potrzebujemy dobrego pilnika. Pozwoli on na nadanie paznokciom kształtu, na skrócenie ich i wygładzenie. Pilniki nie dość, że mają różne kształty i kolory, to jeszcze wykonane są z różnych materiałów. Jaki jest najlepszy?Pilniki metalowe polecane są osobom, które mają twarde paznokcie lub tym, które noszą tipsy. Jednak generalnie nie powinno się [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Aby mieć piękne paznokcie potrzebujemy dobrego pilnika. Pozwoli on na nadanie paznokciom kształtu, na skrócenie ich i wygładzenie. Pilniki nie dość, że mają różne kształty i kolory, to jeszcze wykonane są z różnych materiałów. Jaki jest najlepszy?<span id="more-951"></span>Pilniki metalowe polecane są osobom, które mają twarde paznokcie lub tym, które noszą tipsy. Jednak generalnie nie powinno się ich stosować, ponieważ niszczą strukturę paznokcia, co skutkuje rozmiękczeniem paznokci pod wpływem wody.</p>
<p>Papierowe pilniki są idealne do skracania i nadawania kształtu paznokciom. Można je stosować do każdego typu paznokci, jednak zbyt często używane mogą doprowadzić do rozdwajania się paznokcia. Ponadto szybko się zużywają.</p>
<p>Najlepsze są pilniki szklane. Wykorzystywane są zwłaszcza do wygładzania krawędzi paznokcia. Ponadto zabezpieczają paznokcie przed rozdwajaniem i pękaniem.</p>
<h2  class="related_post_title">To może Cie zainteresować</h2><ul class="related_post"><li>28/06/2010 -- <a href="http://fikumiku.malopolska.pl/dlugi-efekt-malowania-paznokci/" title="Długi efekt malowania paznokci">Długi efekt malowania paznokci</a> (0)</li><li>16/03/2010 -- <a href="http://fikumiku.malopolska.pl/palenie-nie-sluzy-urodzie/" title="Palenie nie służy urodzie">Palenie nie służy urodzie</a> (0)</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fikumiku.malopolska.pl/jak-wybrac-odpowiedni-pilnik-do-paznokci/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

