Zdrowie, moda, uroda, styl życia » Pielęgnacja

Najlepszy kosmetyk – sen

Stylista — Fri, 23 Jul 2010 08:03:30 +0000

Jaki jest najprostszy i najskuteczniejszy kosmetyk? To sen, który przy okazji jest bezpłatny. Efekty braku snu widać od razu – zmęczone, zasinione oczy, matowa skóra. Ponadto wyniki badań jednoznacznie wskazują na to, że gdy organizmowi brakuje snu zwiększa się wydzielanie leptyny. A jej duża ilość sprawia, że chętniej sięgamy po tłuszcz i słodycze.
Nie ma konkretnych wytycznych mówiących o tym ile snu jest potrzebne, by być wypoczętym. I czasem wcale więcej snu nie znaczy lepiej. Ważniejsze jest, by odpowiednią dla organizmu ilość snu dostarczać regularnie. A także, by sen był wysokiej jakości, a nie byle jaki. Wygodne łóżko, przewietrzone pomieszczenie, cisza i lekkostrawna kolacja. Jeśli twój organizm domaga się snu także w dzień, nie protestuj. Pół godziny popołudniowej drzemki zregeneruje twoje siły i pozytywnie nastawi na resztę wieczoru.

Peeling

Stylista — Fri, 02 Jul 2010 13:20:59 +0000

Nawet jeśli twoja skóra określana jest jako normalna i nie masz problemów z wypryskami, zaczerwieniami i nierównym kolorytem skóry, warto od czasu do czasu stosować peeling. Cykl regeneracji naskórka trwa 28 dni. Po tym czasie zewnętrzne warstwy naskórka obumierają. Często jednak komórki te pozostają na skórze, a to może utrudniać oddychanie skóry i jej naturalne funkcje. Może być więc przyczyną skórnych problemów. Peeling zaś pomoże ci pozbyć się martwych warstw. Dzięki temu skóra stanie się gładka, jej koloryt się wyrówna, a także poprawi się mikrokrążenie. Co równie ważne,peeling oczyszcza lepiej niż mydło, czy żel. Stąd też po jego zastosowaniu należy posmarować się kremem. Wtedy duża ilość substancji aktywnych zostanie wchłonięta. Peeling można wykonywać na całym ciele lub skupić się tylko i wyłącznie na twarzy i dekolcie. Zabieg ten powinno wykonywać się raz w tygodniu. Można udać się do jednego z salonów kosmetycznych lub SPA na profesjonalny zabieg, ale równie dobrze można peeling przygotować samemu w domowym zaciszu. Można wykorzystać naturalne składniki, a można także kupić gotowy produkt do peelingu w sklepie

Długi efekt malowania paznokci

Stylista — Mon, 28 Jun 2010 08:13:43 +0000

Ładnie pomalowane paznokcie to jedna z kobiecych ozdób. Zwłaszcza w lecie, gdy jest ciepło i nie musimy nosić rękawiczek, powinny one ładnie wyglądać i być zadbane. Lato sprzyja także urozmaiconej kolorystyce, możemy więc pomalować paznokcie na zupełnie dowolny kolor. Częstym problemem jest jednak nietrwały lakier. Odpryski pojawiające się już po kilku godzinach nie tylko denerwują, ponieważ cała praca poszła na marne, ale także brzydko wyglądają, zwłaszcza przy ciemnym lakierze rzucają się w oczy. Jak więc poradzić sobie z tym problemem?

Przede wszystkim lakier nie lubi zbyt dużych ilości wody i bardzo szybko odpryskuje z rozmiękczonych paznokci. Jeśli chcemy więc utrzymać piękny kolor pamiętajmy o nakładaniu gumowych rękawiczek przy zmywaniu naczyń, ręcznym praniu i innych czynnościach wymagających długotrwałego kontaktu z wodą.

Należy także przygotować odpowiednio paznokcie przed pomalowaniem. Powinny być wygładzone i oczyszczone zmywaczem w tłuszczu. Pamiętać należy o nałożeniu lakieru podkładowego, zwłaszcza gdy docelowy kolor jest ciemny. To zapobiegnie odbarwieniu paznokci. Po nałożeniu lakieru należy odczekać, aż wyschnie on do końca i wtedy dopiero nałożyć drugą warstwę, a całość pomalować utrwalaczem, który zapobiegnie szybkim odpryskom.

Zanim pójdziemy na plażę…

Stylista — Thu, 17 Jun 2010 06:25:26 +0000

Zanim gremialnie udamy się na plażę w poszukiwaniu kąpieli słonecznych i wodnych, zanim pomyślimy o letniej, plażowej garderobie zadbajmy o siebie. Strój kąpielowy, nawet najpiękniejszy niestety będzie źle wyglądał na zaniedbanej skórze. Na ten sezon projektanci przygotowali wiele cieszących oko propozycji i szkoda byłoby nie móc się w ładnych rzeczach pokazać. Trzeba ponownie zacząć skórę regularnie nawilżać, przywrócić jej zdrowy wygląd. Trzeba znowu intensywniej niż w zimie zając się stopami i dłońmi. Włosy także domagają się troski. Może warto by rozważyć kilka wizyt na solarium zanim poddamy się słońcu. Jeżeli marzy się nam wyjście na plażę w szałowym kostiumie kąpielowym trzeba poświecić więcej czasu swojemu ciału. Kiedy już uznamy, ze można pomyśleć o zakupie nowego stroju kąpielowego dobrze byłoby przeanalizować to, jakie nowinki zaserwują nam projektanci. Kobiety eleganckie twierdzą, że strój kąpielowy, podobnie jak bielizna to również kreacja. Trzeba ją wybierać z rozmysłem i ze smakiem biorąc pod uwagę i mankamenty, i zalety naszej figury. Strój kąpielowy powinien być wykonany z dobrych, nie drażniących skóry materiałów i jak dobrze dobrana bielizna powinien kształtować sylwetkę. Nie może nigdzie uwierać czy odstawać. Noszenie go musi być przyjemne i komfortowe. Oczywiście dobierając materiał z jakiego wykonany jest nasz strój plażowy pamiętajmy, żeby nie był zbyt cieniutki- zamoczenie takiego stroju może zakończyć się dla nas przykrą i krępującą niespodzianą. Ładny, wygodny i bardzo kobiecy- w takim stroju kąpielowym kobiety czują się najlepiej.

Naturalny sposób na trądzik

Stylista — Mon, 24 May 2010 12:46:55 +0000

Na półkach coraz więcej kosmetyków mających cudownie i szybko zwalczyć problemy skórne – toniki, żele, peelingi, kremy, a wszystko zawierające wyjątkowy skład, wyjątkowe dodatki, wyjątkowo szybko działające i często wyjątkowo… drogie. Działanie tych wszystkich produktów także nie zawsze jest zadowalające. Czasami warto więc sięgnąć do sprawdzonych, naturalnych, domowych sposobów. Świetnie się sprawdzają okłady z rozgotowanej cebuli. Taką cebulową papkę, kładziemy na gazę, a następnie na twarz. Okłady powinny być stosowane co drugi dzień, zaś cała kuracja powinna trwać dwa tygodnie. Kuracja ta, choć genialnie prosta, wymaga poświęcenia jej czasu i robienia okładów systematycznie. Okład powinno się trzymać na twarzy przez dwie-trzy godziny. Taki wywar z cebuli pozwala zlikwidować stany ropne, a także dostarcza skórze dużą dawkę witamin.

Winoterapia

Stylista — Fri, 14 May 2010 08:26:30 +0000

Mało znanym, ale dającym dobre rezultaty trendem w dermatologii jest winoterapia. Polega na na stosowaniu zarówno winogron, jak i naturalnie wytwarzanego wina. Winogrono, jak i naturalne wino ma wiele pierwiastków chemicznych, takich jak potas, czy jod, które mogą mieć świetny wpływ na naszą skórę i ciało. Zapobiegają one procesom starzenia się skóry, wygładzają ją, prowadzą do stymulacji syntezy kolagenu. Winoterapia ma także inne zalety. Jeśli jest systematycznie stosowana prowadzi do zamykania naczynek krwionośnych, redukcji tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Może także mieć wpływ na nasze samopoczucie.

Jednym z zabiegów, który można wykonać na bazie winogron jest peeling. Przygotowuje się go z moszczu winnego, miodu lawendowego i świeżego nektaru winogronowo-poziomkowego. Peeling taki pozwala odżywić skórę, pobudzić ją do naturalnych procesów i głęboko nawilżyć.

Laserowe usuwanie zmarszczek w domu

Stylista — Fri, 07 May 2010 08:59:59 +0000

Amerykańska Organizacja Food and Drug Administration po raz pierwszy w historii zaakceptowała laser usuwający zmarszczki wokół oczu w urządzeniu przeznaczonym do użytku domowego. Urządzenie zostało skonstruowane przez Palomar Medical Technologies a dostarczyć ma go do klientów firma Johnson & Johnson.

Zastosowanie domowe tego typu urządzeń oraz usuwanie zmarszczek wokół oczu bez konieczności zdobycia recepty jest w tej dziedzinie precedensem. Nie są znane jeszcze szczegóły działania urządzenia ponieważ urządznie nie zostało jak do tej pory pokazane publicznie i jego wygląd owiany jest tajemnicą. CEO firmy Palomar – Joseph P. Caruso widzi w projektcie wielki potencjał twierdząc że udostępnienie laserowej technologii usuwania zmarszczek w zaciszu domowym otwiera nowy wielomiliardowy rynek.

FDA przyznało, iż produkt jest w stanie efektywnie wykonywać swoje zadanie. Producent zapytany o cenę urządzenia powiedział jedynie że jego koszt liczony będzie na pewno w setkach a nie tysiącach dolarów.

W zastępstwie promieni słonecznych?

Stylista — Thu, 06 May 2010 12:53:32 +0000

Robi się coraz cieplej, słońce coraz mocniej przyświeca i znowu, jak każdej wiosny, zaczynamy marzyć o pięknej opaleniźnie. Lekarze coraz głośniej jednak mówią o szkodliwym wpływie promieni słonecznych. Powodują one nie tylko szybsze starzenie się skóry, ale także możliwość pojawienia się przebarwień, a nawet raka skóry. Ludzie jednak, nie zwracając uwagi na te fakty, rozkochani są w ciemnej skórze. Producenci kosmetyków i leków proponują nam jednak inne metody, by bez nadmiernej ekspozycji na światło słoneczne stać się posiadaczem pięknego odcienia skóry. Jednym z takich sposobów jest beta-karoten. Producenci zapewniają, że stosowanie tabletek z zawartością beta-karotenu nada skórze brązowy odcień. Nie jest to jednak do końca prawda. Beta-karoten nie wpływa na ilość wytwarzanej melaniny. Gromadzi się jedynie w naskórku i nadaje opaleniźnie złoty odcień. Preparaty takie mają jeszcze jedną zaletę – chronią skórę przed działaniem promieni słonecznych. Należy jednak uważać, by nie przesadzić z ilością łykanych tabletek, ponieważ zamiast pięknej opalenizny nasza skóra może się stać… pomarańczowa.

Depilacja laserowa

Stylista — Tue, 27 Apr 2010 15:26:09 +0000

Hitem kilku ostatnich lat jest depilacja laserowa. Polega ona na naświetlaniu skóry, podczas którego pochłaniana jest melanina – barwnik, którego największa ilość znajduje się w mieszkach włosowych. Reklamy mówią o tym, że jest to sposób stuprocentowo skuteczny i bezbolesny. Tak na prawdę jednak wiele zależy od karnacji i koloru owłosienia. Depilacja laserem nie jest wskazana dla osób, które mają bardzo ciemną karnację, a także dla osób, które niedawno się opalały. Zabieg nie jest także zupełnie bezbolesny, odczuwalne jest szczypanie i pieczenie, którego siła zależna jest od indywidualnej wrażliwości na ból. Ponadto, aby całkowicie pozbyć się owłosienia potrzebne jest 3 do 5 zabiegów.

Zabieg taki ma jednak niewątpliwe zalety. Może być wykonywany w najbardziej wrażliwych miejscach, a po każdym zabiegu włosy odrastają coraz słabsze i jaśniejsze. Po 3 zabiegach znika około 80-90% owłosienia.

Jak dbać o cienkie włosy

Stylista — Tue, 20 Apr 2010 15:25:43 +0000

Cienkie włosy to jeden z głównych problemów polskich kobiet. Rady na nie są dwie: mocne i odpowiednio dobrane cięcie lub właściwa pielęgnacja. Przede wszystkim należy używać odpowiednich szamponów i odżywek. Odpowiednich, a więc takich, które nie będą obciążać włosów. Najlepiej używać kosmetyków, które dodadzą objętości włosom. Kosmetyki te wykorzystują prawa fizyki, a więc oddziaływanie jonów, a za ich sprawą odpychają włosy od siebie. Jeśli chcesz zachować ten efekt na włosy tuż przy skórze głowy nanieś lakier, który odbije włosy. Potem przez chwilę susz włosy głową w dół roztrzepując je delikatnie palcami. Następnie należy podnieść głowę i szeroką szczotką przeczesuj pojedyncze pasma unosząc je jednocześnie do góry.