Shisha – etap rzucania palenia
12/08/2010 | 
Autor: 
Kampanie informacyjne trwają, reklamy są surowo obłożone prawnymi przepisami, na opakowaniach pojawiają się coraz bardziej dramatycznie brzmiące hasła, a coraz więcej osób deklaruje chęć rzucenia palenia. Często jednak na deklaracjach się kończy. Mimo iż większość palących zdaje sobie sprawę z niekorzystnego, a wręcz szkodliwego wpływu papierosów na stan zdrowia, z nałogiem nie jest łatwo wygrać.
W gazetach czy na portalach internetowych znaleźć można setki metod jak skutecznie rzucić palenie, tak na prawdę jednak jest to bardzo indywidualna sprawa. Każdy musi sobie znaleźć i wypracować własną metodę. Istnieje jeden warunek, bez którego palacz skazany jest na niepowodzenie – prawdziwa, wewnętrznie odczuwana chęć rzucenia nałogu. Poza tym metody są różne. Stopniowe ograniczanie ilości wypalanych papierosów spotykane jest dość często. Rzadziej osoby palące decydują się na zamianę papierosów na coś innego. Jednym ze sposobów jest shisha, której palenie jest mniej szkodliwe, ponieważ palony jest sam tytoń, bez wszelakich dodatków zawartych w papierosach. Ponadto palenie shishy jest rytuałem, więc fajkę pali się znacznie rzadziej.